拉亚（佛罗伦斯·珀 Florence Pugh 饰）和哥哥扎克（杰克·劳登 Jack Lowden 饰）生活在一个美满而幸福的家庭之中，兄妹两人之间的感情也十分要好。父母对兄妹两人最大的期望就是他们有朝一日能够参加WWE比赛，让这家人想不到的是，他们的梦想竟然有朝一日成真的。WWE的教练哈奇（文斯·沃恩 Vince Vaughn 饰）邀请拉亚和扎克去参加选拔赛，在比赛现场，两人遇见了他们的偶像巨石强森（道恩·强森 Dwayne Johnson 饰）。比赛结果出来了，拉亚被选中，而扎克不幸落选。就这样，拉亚改名为佩奇，前往弗罗里达州开始了训练，可是，高强度的练习和个性迥异的队友们让拉亚感到非常的

尼克（基特·康纳 Kit Connor 饰）和查理（乔·洛克 Joe Locke 饰）仍然形影不离，但尼克即将离家去上大学，而查理在学校有了独立新生活，远距离恋爱的现实问题开始让他们倍感沉重。猜疑在心中滋长，两人的关系面临迄今最大的考验。与此同时，他们的好友也各自面临爱情与友情的起起落落，在学习成长与放下的过程中尝尽苦乐参半的滋味。初恋真能持续到永远吗？