故事围绕一名前UFC拳手（杰克·吉伦哈尔饰）展开，他在佛罗里达礁岛群一家满是牛鬼蛇神的酒吧担任保镖工作，但他很快发现，一切并非都像这个热带天堂一样美好。

梅丽·格里芬是一位情感专家，她的博客拥有大量粉丝，博客上列出了她独创的约会规则清单。她正将博客内容改编成她的第一本书，书中详细阐述了这些规则如何帮助她找到了真命天子——未婚夫戴尔·韦斯特菲尔德。为了赶在圣诞节前出版，这本书由她最好的朋友达琳·沃尔特斯编辑，并由她工作的波士顿精品出版社利特菲尔德出版。达琳在那里担任初级编辑，这本书有望在下一个圣诞节前上架。然而，问题在于，戴尔并非梅丽的真命天子，而是她在咖啡馆里与一位正在等待相亲的陌生人匆匆相遇。他仅仅是梅丽幻想爱情生活的灵感来源，达琳对此心知肚明。但她们得知，达琳的老板，出版商索尼娅·亨德里克斯，对此非常不满，因为正是这种现实让梅丽的书稿脱颖而