该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
导演:
演员:
那英
/ 杨钰莹
/ 金巧巧
/ 李慧珍
/ 左小青
/ 程莉莎
/ 胡静
/ 董璇
/ 张柏芝
/ 董洁
/ 容祖儿
/ 安又琪
/ 王鸥
/ 陈妍希
/ 吕一
/ 周笔畅
/ 弦子
/ 贾青
/ 蒋璐霞
/ 袁姗姗
/ 张馨予
/ 汤晶媚
/ 阿兰
/ 李菲儿
/ 江映蓉
/ 吉克隽逸
/ 陈小纭
/ 刘烨
/ 陈梓童
/ 宣璐
/ 黄晓明
/ 杜华
/ 陈琦沅
/ 霍汶希
/ 刘卓
/ 齐思钧
/ 秦昊
/ 曾黎
/ 杨丞琳
/ 苏运莹
/ 杜江
/ 李斯丹妮
/ 郁可唯
/ 蓝盈莹
/ 王霏霏
/ 孟佳
/ 阿朵
/ 杨澜
/ 惠英红
/ 王嘉尔
/ 龚俊
/ 郑云龙
/ 梁博
/ 刘家辉
/ 虫子
/ 卢子健
首映:
2021-01-22
备注:
会员Plus版第13期
影评:
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